습진 처리에 대한 전문가의 조언

습진 처리에 대한 전문가의 조언

습진을 앓는 사람들은 확실히 그 상태가 얼마나 불편하게 느껴질 수 있는지 말해줄 수 있다.

물론 습진 관리에 성공하고 싶다면 그 주제에 대해 가장 잘 아는 사람들이 주는 조언이 따라야 한다.

다음 글은 당신이 알아야 할 정보를 제공한다.

습진이 심하다면 샤워할 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.

대신 샤워는 빠르고 따뜻해야 한다.

비누보다는 순한 클렌저를 사용하며 피부에 부드럽게 발라준다.

너무 세게 문지르지 마라.

피부를 두드려 말려라.

크림과 보습은 피부에 수분을 공급하고 습진이 피부에 느끼는 효과를 감소시키는 데 도움을 줄 것이다.

이것들은 로션보다 뛰어나다.

Vaseline도 놀라운 일을 한다.

어떤 제품을 사용하든 알코올이 들어 있지 않고 향이 없는 제품을 찾아보십시오.

매일 적어도 두 번 이상 보습제를 바른다.

할 수 있으면 긁지 않도록 해라.

습진은 정말 너를 불편하게 만들 수 있어.

긁는 것은 당신을 더 긁게 만들고 싶을 뿐이다.

당신은 당신의 피부를 다치게 하거나 심지어 피부 감염을 일으킬 수 있다.

모이스춰라이저를 자주 바르고 냉압축제를 사용해 안심할 수 있도록 도와준다.

만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.

스트레스는 습진 플레어업으로 이어지는 것으로 알려져 있다.

만약 여러분이 스트레스를 받고 있다면, 운동, 명상, 그리고 다른 편안한 활동을 통해 완화하도록 노력하라.

그것은 습진이 잘 관리되도록 하는데 도움을 줄 수 있을 것이다.

규칙적인 보습 요법을 고수하라.

습진 관리에 도움을 주는 보습제를 사용할 수 있다.

샤워 후 보습제를 사용하십시오.

사용하는 제품에 부자연스러운 첨가제, 향료, 화학물질이 없는지 확인하십시오.

이것들은 피부를 자극할 수 있다.

크림이나 연고가 더 효과적이다.

당신의 집 안의 온도는 항상 편안한 수준으로 유지되어야 한다.

만약 너무 덥거나 너무 추우면, 습진이 확 타오를 거야.

날씨가 더울 때는 공기 상태를 사용하고 온도가 낮을 때는 가습기를 작동시킨다.

이것은 당신의 피부가 지나치게 건조해지는 것을 막을 것이다.

손톱이 깨끗하고 다듬어져 있는지 확인한다.

비록 여러분이 긁는 것을 참을 수 있지만, 여러분이 잠든 동안 그것을 하게 될 수도 있다.

긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.

또한 손톱 밑이 항상 깨끗한지 확인하십시오.

보습제를 사용할 때는 연고를 사용하라.

그들은 습진을 진정시키는데 도움을 줄 수 있다.

왜냐하면 그들은 보호막을 만들기 때문이다.

로션이나 크림은 이렇게 하지 않아.

따라서 특히 피부가 갈라진 곳에는 연고를 바른다.

특정 습진 유발요인이 있고, 많은 습진 유발요인이 있으며, 그것들이 무엇인지 깨달아야 한다.

그것은 여러분에게 플레어를 갖게 하는 특정한 종류의 비누, 향수 또는 직물일 수 있다.

지나치게 스트레스를 받거나 땀을 많이 흘리는 경향이 있다면 그것은 방아쇠 역할을 할 수 있다.

방아쇠가 무엇인지 알게 된 후에는 피할 수 있을 때 피할 수 있다.

습진은 많은 사람들을 힘들게 한 것이지만, 밖에 희망이 있다는 것을 알아야 한다.

어떻게 해야 할지 아는 것이 습진과 싸우는 첫걸음이다.

바라건대, 위의 조언들이 도움이 될 수 있기를 바란다.